Workshops
Gönn dir mehr Zeit als eine einzelne Yoga-Einheit. Tauche tiefer ein, sammle intensivere Erfahrungen, spüre dich bewusster, entschleunige und komme Schritt für Schritt noch mehr bei dir selbst an.
Yoga Einsteiger Workshop
21. März, 14-16 Uhr
mit Yvonne
Einführungskurs für Yoga-Neulinge.
Dein guter Vorsatz fürs neue Jahr: mehr Bewegung?
Dann starte jetzt mit Yoga!
Mit diesem kompakten Kurs für Einsteiger gelingt Dir dein Einstieg ins Yoga ganz leicht.
Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich, ich erkläre alles ohne komplizierte Yoga-Begriffe.
Du musst weder beweglich, noch sportlich sein: Yoga passt sich dir an, nicht umgekehrt.
Jetzt mit Yoga loslegen!
Kosten Workshop: 25€
Dein Einstieg ins Yoga.
Was dich erwartet:
Yoga: Was ist das überhaupt? Kurze Einführung
Sonnengruß: Du erlernst die Bewegungsabfolge des klassischen Yoga Sonnengrußes
Pranayama: Einführung in verschiedene Techniken der Yogaatmung
Meditation: Geführte Meditation & Entspannung
Was Du benötigst:
Bequeme Kleidung
Gute Laune
Anmeldung
FORM & FÜLLE -
Yoga & Töpfer Workshop
25. April 2026, 11-15 Uhr
mit Marieke
Ein Tag zum Ankommen, Durchatmen und Gestalten.
Form & Fülle lädt dich ein, Bewegung, Kreativität und Achtsamkeit miteinander zu verbinden – und etwas Bleibendes mit nach Hause zu nehmen.
Nach einem schönen Yogaflow formst Du dein eigenes Keramikstück – einen Becher oder eine Schale – von Hand, ohne Drehscheibe. Es geht nicht um Perfektion, sondern um das Spüren, das Formen und den kreativen Prozess.
Kosten Workshop:
119 € Early Bird bis 20. März 2026,
danach 129 €
Yoga Keramik Workshop.
Was dich erwartet:
Wir starten mit einem sanften, erdenden Yogaflow, der dich in deinen Körper bringt und Raum schafft – für dich und für das, was entstehen möchte.
Nach der Praxis genießen wir gemeinsam Kuchen und Tee, bevor wir uns ganz dem Töpfern widmen.
In achtsamer Atmosphäre formst du dein eigenes Keramikstück – einen Becher oder eine Schale – von Hand, ohne Drehscheibe. Es geht nicht um Perfektion, sondern um das Spüren, das Formen und den kreativen Prozess.
Zum Abschluss lassen wir den Tag mit einer Meditation ausklingen – ein Moment der Stille, Integration und Verbundenheit.
Was Du benötigst:
Bequeme Kleidung
Abholung der Keramik in Lüneburg oder Versand gegen Aufpreis möglich
Tee & Kuchen sowie Töpfermaterial inklusive
Anmeldung
Yoga Ritual zum Jahreswechsel - Reflektieren, Loslassen, Erneuern
4. Januar 2026, 14-17 Uhr
mit Yvonne
Gönn dir eine kleine Auszeit, um das alte Jahr bewusst abzuschließen und mit neuer Klarheit ins nächste Jahr zu starten.
Reflektieren & Loslassen
Eingebettet in zwei wohltuende Yoga-Einheiten begleite ich dich durch einen strukturierten Reflexionsprozess mit Journaling. Du bekommst Zeit, das fast vergangene Jahr schriftlich für dich zu sortieren: Was hat dich 2025 gestärkt? Welche Herausforderungen hast du gemeistert? Was möchtest du mitnehmen – und was darf gehen?
Erneuern
Was wünschst du dir für 2026? Welche Ausrichtung unterstützt dich? Formuliere deine Intention für das neue Jahr.
Ich freue mich, wenn du dabei bist!
Kosten Workshop: 39€
Auch für Yoga-Neulinge geeignet!
Ein Nachmittag zum Durchatmen.
Was dich erwartet:
Yoga: Sanfte Praxis zu Beginn und herzöffnende Einheit zum Abschluss, ca. 90 Minuten
Journaling: Klarer Rückblick auf 2025 – was stärkt dich, was darf gehen?
Ausrichtung fürs neue Jahr: Deine persönliche Intention für 2026 entwickeln und festhalten.
Tee & Snacks
Was Du benötigst:
Bequeme Kleidung
Ein Notizbuch oder Block, Stifte
Anmeldung
Magoldi Yoga
Wir bringen Dich zum Strahlen
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Adresse
Stresemannstraße 1
Kontakt
21335 Lüneburg
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